「のしろ健康体操」で健康づくりに取り組んでみませんか?

 能代市では、市民の健康寿命を伸ばし、生活の質を高め、心豊かに暮らすことを目指して、一人ひとりが自ら取り組む健康づくりを支援しています。

  今回、能代市出身で理学療法士野呂田秀夫さんに監修をいただき、身体活動の増加を目的とした「のしろ健康体操」を作りました。体操に合わせる音楽は能代市民歌です。能代ねぎや檜山納豆、花火、恋文の里、バスケットボール といった能代らしさを盛り込んだだれにでもできる体操です。

 皆さんもこの体操を覚えて、楽しく体を動かしましょう。


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市民福祉部 健康づくり課 健康増進係
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秋田県能代市字腹鞁ノ沢19番地3
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