1,2,1,2ウォーキング

1,2,1,2ウォーキング事業について

 能代市健康推進員協議会では、ウォーキングをとおして楽しみながら健康づくりが継続できるよう、
「1,2,1,2ウォーキング」を実施します。

 各地区の健康推進員が選定したコースを歩きます。

 普段からウォーキングをしている方はもちろん、これからはじめようと思っている方、気分転換がしたい方、一緒に歩いてみませんか?

 たくさんの参加をお待ちしています。

★ 平成29年度の日程は下記のとおりです。  

日にち

コース名

集合場所

時間

月26日 水曜日

公園めぐりコース

文化会館噴水前

集合時間時50分 
出発時間10時00分

5月19日 金曜日

遺跡の里柏子所コース

柏子所バス停前

*チャレンジデー

5月31日 水曜日

米代川中川原堤防コース

赤沼公園

銀杏山神社コース

二ツ井町総合体育館
            正面玄関前

工業団地コース

工業団地交流会館前

集合:午後1時30分
出発:午後1時40分

6月8日 木曜日

風の松原コース

陸上競技場本部前

集合時間9時50分
出発時間10時00分

 7月6日 木曜日

落合潮騒コース

アリナスプール横

*決まり次第、広報等
でお知らせします。

檜山歴史の里コース

檜山崇徳館

10月18日 水曜日

常盤コース

山谷集会所


※小雨決行になります。  申込みは不要です。
※持ち物  帽子、飲み物、汗拭きタオル

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  *筋肉がついて、足腰が丈夫になる
  *太りすぎを予防する
  *骨を丈夫にする
  *内臓のはたらきを活発にする
  *脳細胞を活性化する
  *免疫力がアップする
  *気分転換、ストレス解消になる
  *ホルモンのバランスを整える

   ※1,2,1,2ウォーキングは、全コース
     チャレンジポイント対象事業です。



 

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市民福祉部 健康づくり課 健康増進係
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秋田県能代市字腹鞁ノ沢19番地3
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