1,2,1,2ウォーキング

1,2,1,2ウォーキング事業について

 能代市健康推進員協議会では、ウォーキングをとおして楽しみながら健康づくりが継続できるよう、
「1,2,1,2ウォーキング」を実施します。

 各地区の健康推進員が選定したコースを歩きます。

 普段からウォーキングをしている方はもちろん、これからはじめようと思っている方、気分転換がしたい方、一緒に歩いてみませんか?

 たくさんの参加をお待ちしています。

★ 平成30年度の日程は下記のとおりです。                       30年8月現在

日にち

コース名

集合場所

時間

月24日 火曜日

公園めぐりコース

文化会館噴水前

集合時間 時50分 


出発時間10時00分

5月17日 木曜日

遺跡の里柏子所コース

柏子所バス停前
※車の方は9時45分まで
 に南部公民館に集合

*チャレンジデー

5月30日 水曜日

米代川中川原堤防コース

米代川 赤沼公園
(養蚕側入口) 

銀杏山神社コース

二ツ井町総合体育館
            正面玄関前

6月12日 火曜日

風の松原コース

陸上競技場本部前

7月 6日 金曜日

落合潮騒コース

アリナスプール横

9月 5日 水曜日

工業団地コース

工業団地交流会館前

10月4日 木曜日

檜山歴史の里コース

檜山崇徳館


※小雨決行になります。  申込みは不要です。直接集合場所にお越しください。
※持ち物  帽子、飲み物、汗拭きタオル

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  *筋肉がついて、足腰が丈夫になる
  *太りすぎを予防する
  *骨を丈夫にする
  *内臓のはたらきを活発にする
  *脳細胞を活性化する
  *免疫力がアップする
  *気分転換、ストレス解消になる
  *ホルモンのバランスを整える

   ※1,2,1,2ウォーキングは、全コース
     チャレンジポイント対象事業です。



 

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