マミークラス(母親学級)のお知らせです

妊娠・出産・子育てに役立つ情報の紹介や赤ちゃんのお世話のことなど、より良いマタニティーライフとこれから始まる赤ちゃんとの生活を応援する講座です。
おしゃべりしながら、妊娠中や出産・育児に関する不安を解消して、楽しい子育てをスタートしましょう。
ママ友作りや情報交換の場として、気軽に参加してみませんか。

 対 象: 市内在住または里帰り出産予定の妊婦さん(妊娠中期〜後期)とその家族
       (市内在住の対象者には個別に案内を郵送します)

≪内 容≫

クラス

内   容

講師等

時 間

場 所

A-1

いきいきマタニティーライフ
 ◎妊娠中・出産後の食事・栄養について
 ◎妊娠中の過ごし方や心配事について
 ◎妊婦さん同士の情報交換 

管理栄養士
保健師

午後1時30分〜3時

能代ふれあいプラザ・サンピノ

A-2

プレママキッチン(料理講習)
 妊娠中の食事や初期の離乳食についてもふれます。 

管理栄養士
保健師

午前10時〜午後0時30分

能代市
 働く婦人の家

ベビータッチングケア
    & 助産師さんとトーク

助産師

午後1時30分〜3時30分 

能代ふれあいプラザ・サンピノ

赤ちゃんのお世話
 ◎赤ちゃんの沐浴練習
 ◎赤ちゃん用品、入院準備品の紹介
 ◎パパの妊婦体験
 ◎子育て支援サービスの紹介
 ◎家庭教育についてのミニ講話 

保健師
社会教育指導員

午前9時30分〜12時

能代ふれあいプラザ・サンピノ

  D

育児は楽しく!
 ◎子育て支援センター「すくすく広場」体験
 

保育士
保健師

午前10時〜11時30分

能代ふれあいプラザ・サンピノ


≪令和元年度の開催予定≫

*参加の目安を参考に、体調の良いときに参加してください
*完全予約制です。市内在住の対象の方にはご案内をお送りします。
*持ち物:<全クラス共通>   母子健康手帳、筆記用具、飲み物
       < A-2 >   ふきん、エプロン、主食(ご飯、おにぎりなどお好みのもの)
              材料代300円程度(当日お知らせします)
      <Bクラス> バスタオル、大きめのぬいぐるみや人形(貸し出しもできます)
  
            

参加の目安
(出産予定日)

A-1クラス

A-2クラス

Bクラス

Cクラス

  Dクラス

令和元年7月〜
   11月

5月20日
(月曜日)

 6月7日
(金曜日)

 5月13日(月曜日)
 6月17日(月曜日)

 5月26日(日曜日)
 6月23日(日曜日)

 6月13日
(木曜日)

 11月〜
 令和2年3月


9月13日
(木曜日)
 

10月19日
(金曜日)

  9月中旬頃
10月中旬頃

  9月23日(日曜日)
10月28日(日曜日)

10月10日
(木曜日)

3月〜7月

1月18日
(金曜日)

2月13日
(水曜日)

 1月中旬
 2月中旬

 1月27日(日曜日)
 2月24日(日曜日)

 2月6日
(木曜日)

 

≪お申込み、お問い合わせ≫
能代市子育て支援課 子育て世代包括支援センター
        「 めんchocoてらす 」
 電 話  0185−89−2948
 E-mail  k-houkatsu@city.noshiro.ig.jp

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市民福祉部 子育て支援課 子育て世代包括支援センター
〒016-8501
秋田県能代市上町1番3号
電話:0185-89-2946
FAX:0185-89-1679
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