運動指導のお知らせ


一緒に運動はじめませんか?

 
運動不足な方、運動をはじめたいけれどなかなか出来ない方など、ぜひこの機会に一緒に運動してみませんか?健康運動指導士の先生が、運動の基本を教えてくれます。


 内容:講話、ストレッチ、ウォーキングなど
 講師:畑山 幸代 先生 (健康運動指導士)
 場所:能代市保健センター2階
 料金:無料
 ※運動しやすい服装、また内履きをご持参ください。

運動指導日程

実 施 月 日
午後1時30分〜2時30分
4月  4月19日 木曜日
5月  5月22日 火曜日
6月  6月27日 水曜日
7月  7月24日 火曜日
8月  8月21日 火曜日
9月  9月14日 金曜日
10月  10月30日 火曜日
11月  11月30日 金曜日
12月  12月6日 木曜日
1月  1月17日 木曜日
2月  2月25日 月曜日
3月  3月14日 木曜日

 ※完全予約制です。ご希望の方は必ず実施日の3日前までにお電話でお申し込みください。
 ※送迎バスもご利用いただけます(無料)。
 ※健康チャレンジポイント事業の対象イベントです。


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このページに関するお問合せ
市民福祉部 健康づくり課 健康増進係
〒016-0157
秋田県能代市字腹鞁ノ沢19番地3
電話:0185-58-2838
FAX:0185-58-2930
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