運動指導のお知らせ

一緒に運動はじめませんか?

 
運動不足な方、運動をはじめたいけれどなかなか出来ない方など、ぜひこの機会に一緒に運動してみませんか?健康運動指導士の先生が、運動の基本を教えてくれます。


 内容:講話、ストレッチ、ウォーキングなど
 講師:畑山 幸代 先生 (健康運動指導士)
 場所:能代市保健センター2階
 料金:無料
 ※運動しやすい服装、また内履きをご持参ください。

運動指導日程

実 施 月 日
午後1時30分〜2時30分
4月  4月27日 木曜日
5月  5月26日 金曜日
6月  6月30日 金曜日
7月  7月25日 火曜日
8月  8月30日 水曜日
9月  9月28日 木曜日
10月  10月24日 火曜日
11月  11月30日 木曜日
12月  12月7日 木曜日
1月  1月24日 水曜日
2月  2月28日 水曜日
3月  3月15日 木曜日

 ※完全予約制です。ご希望の方は必ず実施日の3日前までにお電話でお申し込みください。
 ※送迎バスもご利用いただけます(無料)。
 ※健康チャレンジポイント事業の対象イベントです。


img3.gif






  

ページトップへ

このページに関する情報
アンケート
このページはお役に立ちましたか?



このページに関するお問合せ
市民福祉部 健康づくり課 健康増進係
〒016-0157
秋田県能代市字腹鞁ノ沢19番地3
電話:0185-58-2838
FAX:0185-58-2930
メールでのお問合せ