牛乳くずもち

 

               牛乳くずもち

                  牛乳くずもちあき

                   1人あたり107kcal

【ポイント】
  「くずもち」は自宅で簡単に作れるデザートです。きな粉の変わりに黒蜜をかけてもおいしく
食べられます。牛乳くずもちには、牛乳とスキムミルクを使っているのでカルシウムも豊富で
す。特にスキムミルクには、カレーやシチュー、卵焼きなどいろいろな料理に使うことができる
のでおすすめです♪

行間あき 

【 材 料 (4人分) 】 

片栗粉      大さじ6
スキムミルク   大さじ3
砂糖        大さじ3
牛乳        300ml
A(きな粉 大さじ2、砂糖 大さじ1.5)

行間あき

【 作 り 方 】 

(1)片栗粉、スキムミルク、砂糖をよく混ぜ合わせる。


(2)鍋に(1)と牛乳を入れ、中火にかけて木べらで混ぜ合わせる。透明感が出てきたら火からおろす。


(3)(2)をスプーンですくって食べやすい大きさに丸め、混ぜ合わせたAを適量まぶす。

牛乳くずもち

牛乳くずもち







 

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